Одной из современных здоровье сберегающих технологий сохранения и стимулирования здоровья дошкольников является стретчинг.

 Игровой стретчинг – это оздоровительная методика, основанная на естественных растяжках, направлена на укрепление позвоночника и профилактику плоскостопия. Благодаря ему увеличивается подвижность суставов, мышцы становятся более эластичными и гибкими, меньше подвержены травмам и дольше сохраняют работоспособность.

Дети с удовольствием выполняют упражнения на растяжку. Это улучшает у них настроение, поднимает самооценку и спокойствия в целом.