«Волшебная сила растяжки»

«Растяжки сопутствуют нам всю жизнь.

Рождение – это растяжка. Глубокий вдох, улыбка,

любое движение тела – растяжка. Растяжки – это

гибкость, гибкость – это молодость, молодость – это

здоровье, активность, хорошее настроение,

раскрепощённость, уверенность в себе.»

Игровой стретчинг в детском саду – это  оздоровительная методика, которая основана на естественных растяжках, направлена на укрепление позвоночника и профилактику плоскостопия. Методика позволяет предотвратить нарушения осанки и исправить её, оказывает оздоровительное воздействие на весь организм в целом.

Игровой стретчинг – это, прежде всего, творческая деятельность, при которой дети живут в мире образов. Упражнения, охватывающие все группы мышц, носят близкие и понятные детям названия животных или имитационных действий и выполняются по ходу сюжетно-ролевой игры. 

Методика «Игровой стретчинг в ДОУ» способствует воспитанию основ здоровьесбережения, а также устойчивой потребности в двигательной активности.