В конце учебного года у воспитателей и педагогов может накапливаться значительное внутреннее напряжение из-за различных факторов. В этот период обычно происходит усиление работы, связанной с завершением учебного года, подготовкой к выпускным мероприятиям, оценкой успеваемости воспитанников и не только. Все это может приводить к увеличению стресса, усталости и эмоционального напряжения у педагогов.

Для снижения внутреннего напряжения и предотвращения синдрома эмоционального выгорания важно обращать внимание на свое психологическое состояние. Поэтому с педагогами были проведены упражнения «Ведомый и ведущий», «Ассоциации», «Боремся с негативными эмоциями и ассоциациями», «Голосовая разрядка», «Кинопроба».

Выполнение упражнений предоставило возможность участникам самовыражаться, отметить способы бороться с негативными эмоциям, снять эмоциональную усталость.