Парная гимнастика - это нетрадиционная форма работы в детском саду по физическому воспитанию которая обеспечивает укрепление здоровья детей, приобщение к физической культуре,основным средством которой являются комплексы гимнастических упражнений, различные по своему характеру, выполняемые с партнером (ребенок-ребенок).

Гимнастику в парах можно отнести как к основному, так и к прикладному виду. С помощью парной гимнастики укрепляется здоровье ребенка (дыхательная, сердечно-сосудистая, эндокринная система). Благодаря ей повышается работоспособность детей. Также она является отличным отдыхом и способом взаимодействия детей друг с другом. Парная гимнастика используется для улучшения состояния нервной системы, повышения тонуса организма, снятия отрицательных эмоций, улучшения телосложения, исправления осанки. Помогает детям раскрепоститься. Упражнения, где партнер оказывает помощь или поддержку в выполнении определенных движений, способствуют формированию умения согласовывать свои действия с действиями товарища (партнера).

Гимнастика в парах уникальна. Здесь и темп, и интенсивность движений, и работа всех мышц и суставов. А близкий контакт друг с другом дают детям положительные эмоции.