Особое место в здоровой жизни принадлежит определенному ритму жизни и деятельности человека. Режим дня это чередование видов деятельности и отдыха в течение суток с учетом возрастных особенностей ребенка. 

-Утренняя гимнастика-это главный этап в режиме дня ребенка. 

-Здоровое питание. В рационе ренка должно быть больше овощей, фруктов, круп, рыбы  поменьше сладкого. 

Закаливание. Бодрящая гимнастика после сна. 

Прививая в саду правильное отношение к здоровью и физической культуре, мы взрослые помогаем растить здоровых детей.