При развитии эмоциональной и личностной сфер имеет важность формирование самосознания, рефлексивной способности, обуздание эмоций. Люди с высоким эмоциональным самосознанием прислушиваются к своим внутренним ощущениям и осознают воздействие своих чувств на собственное психологическое состояние и рабочие показатели. Они находят способы контролировать свои разрушительные эмоции и импульсы и даже использовать их на пользу делу.

Алгоритм знакомства ребёнка с эмоциями заключается в следующем:

1)         Знакомство с основным эмоциональным состоянием и внешними проявлениями;

2)           Ребёнок пробует повторить эмоциональное состояние с помощью мимики, жеста, позе;

3)          Анализ наглядного образа, который состоит из простых элементов;

4)   Поэлементное копирование образца под руководством взрослого и целостное копирование образца под руководством взрослого;

5)         Рефлексия.