Сон прошел, и мы проснулись,

Улыбнулись, потянулись...

Вот так ежедневно в детском саду воспитатель пробуждает от дневного сна своих воспитанников. Гимнастика проводится под звуки тихой музыки, сначала в постели с детьми, которые уже проснулись, а остальные присоединяются. Наша группа после проветривания, расстелены дорожки, по которым ребята проходят к стульчикам. Упражнения на ковре: корригирующие на профилактику плоскостопия и нарушения осанки. Включаем в гимнастику инновационный комплекс "Стретчинг". Динамический час заканчивается обливанием контрастным душем ног и рук. Комплекс гимнастики постоянно меняется.

 Самое главное, чтобы наши дети росли здоровыми, крепкими и были счастливыми.